Mindful Sally

Mindful Sally

50 - 100 다운로드

앱에 목록 추가
Klik og du er i gang med at meditere. Nyd det!
Super simpel dansksproget mindfulnessapp til din iPhone.
Udviklet af Sally Kommunikation.

· Super simpel
· Dansksproget
· Kursusmateriale til Sally Kommunikations kurser
· For såvel begyndere som erfarne
· Et stort udvalg af guidede meditationer
· Øvelser til MBSR Mindfulness Based Stress Reduction udviklet af Jon Kabat-Zinn

App’en er en del af materialet Sally Kommunikations mindfulness kurser og kan bruges af begynderen der gerne vil have støtte til at komme i gang med at mindfulness meditation, såvel som den erfarne der ønsker støtte til struktur og vedligeholdelse i de daglige meditationer.

App’en indeholder guidede meditationer til Jon Kabat-Zinns forskningsbaserede 8 ugers MBSR forløb, som også afholdes af Sally Kommunikation.

App’en indeholder:
Bodyscanning MBSR 30 min.
Bodyscanning 10 min.
Siddende meditation MBSR 30 min.
Siddende meditation 5 min.

스크린샷 Mindful Sally
크게 보기 - Mindful Sally의 Android 스크린샷
크게 보기 - Mindful Sally의 Android 스크린샷
Mindful Sally에 대한 의견 및 평가 등급

  • 아직 의견이 없습니다. 처음으로 의견을 게시하세요!